lunes, 3 de marzo de 2014

Dieta: Receta para picar LIGH



Receta de Canapés light

Acaso crees que si estás a dieta no puedes permitirte un buen aperitivo que te permita adelgazar y a la vez comer como todo el mundo?  Para demostrarte que sí puedes hacerlo te traemos esta fabulosa receta para que realices este aperitivo cuando seas la anfitriona o anfitrión. Además de ser muy gustoso y presentable también permite adelgazar, por lo que no tendrás que saltarte la dieta.

Ingredientes por cada dos comensales: Mayonesa tipo dukan (casera, baja en grasas), panecillos cuadrados de los que venden ya tostados, y tomates cherry.

Elaboración: En primer lugar debemos de dejar realizada la mayonesa tipo dukan. Posteriormente, en la bandeja donde vayamos a servir colocamos las tostadas y sobre ellas colocamos media cucharada de mayonesa dukan. Por último le colocamos los trozos de tomates cherry tal y como aparecen en la fotografía del principio del post.

Consejo: Realizar justo antes de servir para que las tostadas no se reblandezcan por el tomate y la mayonesa.

Esta receta es ideal también para complementar la dieta para bajar peso que ha compartido Didier estos días passados.


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