Sabemos,
por abundantes estudios médicos, e incluso por experiencias propias, de qué
manera las emociones causan abundantes efectos fisiológicos y psicológicos en
nosotros. En estos estudios y experiencias podemos observar y, en ciertos casos
medir, de qué forma las emociones afectan nuestra calidad de vida. Todo esto,
basándonos en de qué forma reaccionamos a las situaciones que se nos presentan.
En este
artículo añadimos un audio con una meditación guiada genial. Esta realizada por
mi quiropráctico y amigo M. Ruiz. Se basa en los estudios y trabajos del
bioquímico, neurocientifico, y asimismo doctor quiropráctico Joe Dispenza que
tratan nada más y nada menos sobre el arte de Ser uno mismo, para lo como
paradójicamente debemos dejar a un lado nuestro mayor habito, que es el de ser
quienes somos.
En
general nos identificamos a nosotros con nuestro cuerpo. Una meditación guiada
nos traslada desde nuestro nivel anatómico al nivel del espíritu y hace que
nuestro viaje espiritual sea más bello y veloz. La práctica de meditaciones
guiadas con perseverancia no solo transforma la vida del que la practica sino
asimismo modifica el ambiente del mismo.
Leer más en la web de la meditacion guiada.
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